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Os benefícios da pimenta caiena A capsaicina, substância abundante nas pimentas, promove a famosa sensação de calor. Tem efeito também para combater o ganho de peso, além de reduzir os níveis de gordura do sangue. Assim, ajuda a acelerar o metabolismo e é amigo da boa forma.
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Psyllium e rico em fibras que ajuda no controle do apetite, fazendo com que nosso corpo tenha diminuição da absorção de gorduras e colesterol.
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Benefícios: Ganho de massa muscular, Ajuda na perda de peso, Proteção cardíaca, Prevenção de Alzheimer, Prevenção da Osteoporose, É antioxidante
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